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阿斯皮利奎塔艾叶泡脚可以加冷水吗 艾叶泡脚艾

脚是有很多穴位的,在中医的观念里:泡脚是很养生的一种生活方式,坚持泡脚会让身体有所改善。泡脚的时候总是觉得水有些烫,那么艾叶泡脚可以加冷水吗?艾叶泡脚艾叶需要煮吗?

艾叶泡脚可以加冷水吗

可以加一点。艾叶泡脚的时候,如果温度特别高的话,就会出现皮肤烫伤,这个时候可以适当加入冷水来让温度降低。加凉水也不会对艾叶效果出现影响。用艾叶泡脚的话,需要注意平时要多喝一些温开水,对于寒凉食物要少吃,同时也要多休息。

艾叶泡脚艾叶需要煮吗

建议煮一下。泡脚一般是使用干的艾叶,经过水煮可以更好的将艾叶里面的营养成分和药效挥发出来,这样用来泡脚才可以达到更良好的效果。但要是没有时间,用开水将艾叶浸泡,等充分相融后,用来泡脚也是可以的,也可以达到艾叶泡脚的目的,只不过用水煮的方式,效果会更好一些。

艾叶泡脚能用温水吗

不建议。要是将艾叶用高温浸泡,将其中的营养成分和药效挥发出来过后,冷却成温水,是可以用来泡脚的,但不建议水温太低,热一些的水可以帮助打开皮肤毛孔,促进吸收药效,达到更好的药效,但是温水的水温较低,会导致泡脚的效果降低。要是艾叶是直接用温水浸泡,一时之间艾叶的成分可能挥发不出,影响艾叶的功效,因此,一般不建议艾叶泡脚使用温水。

艾叶泡脚的禁忌人群

1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用艾叶煮水泡脚。 

2、妊娠及月经期(除治疗痛经外)的妇女不宜进行艾叶煮水泡脚。 

3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行艾叶煮水泡脚。 

4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行艾叶煮水泡脚。 

5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行艾叶煮水泡脚。 

6、身体过度疲劳,精神紧张或精神疾患的人不宜进行艾叶煮水泡脚。

7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行艾叶煮水泡脚。 

8、急性感染性和出血性疾病禁止艾叶煮水泡脚。 

9、一岁以下幼儿禁止用艾叶煮水泡脚。

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